Senin, 27 April 2020

Ngabuburit Berfaedah ala Gunawan Dwi Cahyo


SEBARIS365 - Pemain Bali United Gunawan Dwi Cahyo berbagi kegiatan berfaedah saat menunggu waktu berbuka puasa. Dia membagikan kegiatannya dalam rekaman video.  Agen Situs QQ 

Shopee Liga 1 2020 saat ini sedang ditangguhkan. Klub-klub di Indonesia tak mempunyai jadwal bertanding sampai setidaknya akhir Juni.

Gunawan dan para pemain yang berkiprah di Shopee Liga 1 mempunyai pekerjaan rumah untuk menjaga kebugaran selama jeda kompetisi. Meski sedang bulan puasa untuk umat musim, latihan juga tetap jalan terus.


Dalam video yang diunggah di akun Youtube Shopee, Gunawan membagikan menu latihan. Dari juggling, squat, lalu push up. 

"Penting bagi kami sebagai atlet untuk tetap menjaga kebugaran selama masa pandemi ini. Walaupun hanya berlatih dari rumah, jangan sampai fisik menjadi lemah, maka dari itu saya rutin berlatih ringan untuk menjaga sentuhan bola serta latihan fisik ringan di rumah agar tubuh tetap dalam keadaan prima, sehingga ketika nanti kembali ke lapangan kami tetap siap," kata Gunawan. 

Tak cuma menu latihan, Gunawan juga mengungkap menu untuk berbuka puasa. Susu tinggi protein menjadi menu wajib.
"Ada susu protein, buah-buahan, dan tentunya air putih," kata Gunawan.

Gunawan bermain satu kali untuk Bali United di Shopee Liga 1 musim ini. Dia turun saat Laskar Serdadu Tridatu menang 3-1 atas Madura United. Eks pemain Persija Jakarta itu bermain penuh 90 menit. 

1 komentar:

  1. Jangan pernah ragu dengan kami, Jika Anda yang mempunyai skill bermain Poker, Ini kesempatan kawan semua bergabung dengan SITUS DATOK99.BEST karena memberikan peluang tambahan buat kawan-kawan semua.
    Tanpa ada menggunakan ROBOT karena permainan kawan bermain dan bertaruh dengan player lainnya.

    Hanya Dengan Deposit 10.000 Temen-Temen Sudah Bisa Bermain Dalam 9 Games Permainan di Rumah sambil duduk santai sambil Ngopi di Rumah... JACKPOT Jutaaan Rupiah Selalu Menanti Setiap Hari nya Boss kuu...

    Kami juga menyediakan 9 jenis game yang dapat di mainkan dalam 1 akun :
    #POKER
    #BANDARPOKER
    #ADUQ
    #BANDARQ
    #CAPSASUSUN
    #DOMINOQQ
    #SAKONG
    #BANDAR66
    #PERANGBACCARAT
    #COMINGSOON
    #AgenQQ
    #Datok99pkv
    #Bandarsakong

    Bonus Rollingan 0.5% ( Dibagikan setiap hari senin dan kamis )
    Bonus Referral 20% ( Seumur Hidup )
    Bonus Jackpot Jutaaan Rupiah Disetiap Hari nya

    Untuk Info Lebih Lanjut anda bisa menghubungi kontak kami di :

    WA : +6287871131970
    WA : +6287828558766
    Line : datok99.live
    Livechat : http://datok99.cc/

    : www.indositusqq.com
    : https://datok99.live/?ref=ayo93
    : https://www.88nagabola.com/
    : https://www.88nagabola.com/
    http://dtk99.vip/

    : https://datok99sepakbola.blogspot.com/
    : https://malemyangmencekam.blogspot.com/
    : https://www.sebaris365.com/
    : https://agbcabecabean.blogspot.com/

    : https://beritahangat96.blogspot.com/

    BalasHapus